船橋や津田沼からも通える前原駅徒歩2分！整体、産後骨盤矯正の実績多数。女性整体師が肩こり、腰痛を体質から改善へと導きます。

こんにちは、津田沼・前原駅徒歩2分
肩こり・腰痛をあなたの姿勢から改善へと導く”らぽ整体サロン”のブログをご覧いただきありがとうございます。
5月予約受付開始しました！

朝晩の寒暖差もあって、首と方がガッチガチの方が多いです！

\簡単解消法/
寝る前と起床時に、枕を外し仰向けで大の字に寝ながら、頭を左右に20回振り向かせます。
振り向きにくい方向があれば、追加で20回向きにくい方に動かしてみてください。
ここまででも体感は出てくると思いますが、
更に捻れを取りたい時は、仰向けで寝た状態で膝を立てて、首同様に膝を左右に倒す動作を20回行います。
腰の捻りづらい方向があれば、追加で20回捻りづらい方向に膝を倒してみてください。
毎日やってみると、首と腰の捩れが解消されてきます
筋肉も緩むので、是非やってみてください

◆休み◆
6日・金曜日
※女性スタッフは、毎週火曜日ベーカリーのためお休み、平日は15:30までの勤務です。

◆ウイルス対策◆
引き続きウイルス対策営業しています。マスクは任意です。
ご予約、ご来店を心よりお待ちしております♪

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らぽ整体サロン
～姿勢矯正・産後ケア・ピラティス～

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◆サロンメール　raposeitai@gmail.com
◆℡　0474052291
◆Net予約　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000296047/
※毎月末日のAM09：00　翌月の予約開始日
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