船橋や津田沼からも通える前原駅徒歩2分！整体、産後骨盤矯正の実績多数。女性整体師が肩こり、腰痛を体質から改善へと導きます。

です。

世界三代美女として知られている楊貴妃も老化防止のために1日3粒の棗を食べていたそうです。



サロンでは、整体後に様々なお茶をだしています。
今回は、美容と健康に良いとされる棗の実と種をお茶にしたものをご用意してました。

甘い風味のお茶なので、とても人気になってしまい在庫ギレになりました。
また、見つけて購入してきますね！



せっかくなので、棗ってどんな効果があるのかご紹介☆
棗は、【貧血 】の方にはオススメ！
1粒でほうれん草1束分に近い鉄分が取れるそうです。

【食物繊維 】も多く、食前に食べると血糖値やコレステロールを下げる効果に◎

棗に多く含まれるパントテン酸で【不眠症 】や【ストレス 】が多い方にも精神安定に効果があると言われています。
寝る前に食べるのがポイント。

【ビタミン 】や【ミネラル 】が多いので不足しがちな忙しい方々にオススメです！

※何でも、食べすぎは注意です！

身体に熱が溜まりやすい体質の方は、

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らぽ整体サロン
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